Starší žáci

Nominace na víkendové zápasy ZL a PU v Plzni:

Sobota 29.1. od 15:15 vs SK Motorlet : Němec+Němec, Bauer, Křístek, Bek, Šostarič, Heřmánek, Doležal, Ježek, Vali, Swan, Slatinský, Bebe, Klíma

Sraz do 14:30 UMT Zličín

Neděle 30.1. od 14:30 vs FC Viktoria Plzeň - ženy : Němec+Němec, Bauer, Křístek, Bek, Šostarič, Heřmánek, Ježek, Vali, Swan, Bebe, Klíma, Viněta, Duvnjak

Sraz do 13:30 Trénikové centrum Viktoria Plzeň, Luční 1253/60A

Oba zápasy jsou pod vedením hl.trenéra Alena Duvnjaka Tel. 732 533 575

Harmonogram TJ od 3.1.2022:

Pondělí: UMT Stodůlky    18-19,30

Úterý:    UMT Klausova    17-18,30 + atletika

Čtvrtek: UMT Klausova   17-18,30

Poznámka: Na každý trénink, bude mít hráč kromě běžného vybavení i švihadlo, protahovací gumu a boty na běhání 

Veškeré dotazy, omluvenky a připomínky na tel. 724 329 841, nebo zprávou na WhatsApp (Robert Swan)

Níže odkazy pro inspiraci a individuální trénink:

Cvičení s posilovací / protahovací gumou

Posilování dolní části těla

CORE trénink video

stretching pro fotbalisty

INSPIRACE KLIČKY video

Kompenzační cvičení a strečink ZDE

FOTKY z cvičení ZDE

Po 24. 1. TJ 18:00 - 19:30 Trénink Umělá tráva
Út 25. 1. TJ 17:00 - 18:30 Trénink Umělá tráva
St 26. 1.
Čt 27. 1. TJ 17:00 - 18:30 Trénink Umělá tráva
28. 1.
So 29. 1. PU 15:15 - 17:00 Sportovní klub Motorlet Praha vs. Starší žáci A Umělá tráva
Ne 30. 1. OS 14:30 - 16:00 PU FC Viktoria Plzeň-ženy
Po 31. 1. TJ 18:00 - 19:30 Trénink Umělá tráva
Út 1. 2. TJ 17:00 - 18:30 Trénink Umělá tráva
St 2. 2.
Čt 3. 2. TJ 17:00 - 18:30 Trénink Umělá tráva
4. 2.
So 5. 2. PU 14:10 - 15:40 SK Aritma Praha, z.s. vs. Starší žáci A Umělá tráva
PU 15:15 - 16:30 SK Zbraslav vs. Starší žáci B Umělá tráva
Ne 6. 2. PU 12:45 - 14:15 AC Sparta Praha fotbal vs. Starší žáci B Umělá tráva

POSLEDNÍ ZÁPAS
Muži A
0
:
2
SK Zbraslav
Číst více
POSLEDNÍ ZÁPASY
PŘÍŠTÍ ZÁPASY