Starší žáci

Nominace na MU ve čtvrtek 28.10.

čtvrtek 28.10. od 9h vs SK Slovan Kunratice: Němec+Němec, Caithaml, Klíma, Swan, Voborník, Tartier, Šostarič, Bauer, Křístek, Ježek, Heřmánek, Vali...Nominace může být doplněna/upravena, sledujte prosím případné změny.

Sraz do 8h, Volarská 1701/9, Praha-Kunratice

Příspěvky za podzimní část sezóny

Prosíme rodiče o zaplacení podzimních příspěvků 2500 Kč na účet Sokola č. 131194319/0800. Do variabilního symbolu uveďte prvních 6 čísel rodného čísla. Do zprávy pro příjemce uveďte jméno hráče. Pokud v Sokole hrají sourozenci, tak nejstarší platí plnou cenu, ostatní platí pouze 1500 Kč.  Děkujeme!

Klubové oblečení

V záložce "Klubové oblečení" jsme aktualizovali seznam dostupného oblečení, včetně velikostí a cen.

Požadavky prosím hlaste Daniele Plhalové, stejně tak i platbu proveďte po domluvě s Danielou.

Děkujeme! Vaši trenéři.

Harmonogram TJ na příští týden a zbytek podzimu:

Pondělí: UMT Stodůlky    18,15-19,45 

Úterý:    UMT Klausova    17-18,30h  

Čtvrtek: Tráva Stodůlky  16,30-18h + MU Kunratice

Poznámka: Na každý trénink, bude mít hráč kromě běžného vybavení i švihadlo, protahovací gumu a boty na běhání 

Veškeré dotazy, omluvenky a připomínky na tel. 724 329 841, nebo zprávou na WhatsApp (Robert Swan)

 

Níže odkazy pro inspiraci a individuální trénink:

Cvičení s posilovací / protahovací gumou

Posilování dolní části těla

CORE trénink video

stretching pro fotbalisty

INSPIRACE KLIČKY video

Kompenzační cvičení a strečink ZDE

FOTKY z cvičení ZDE

Po 25. 10. TJ 18:15 - 19:45 Trénink Umělá tráva
Út 26. 10. TJ 17:00 - 18:30 Trénink Umělá tráva
St 27. 10.
Čt 28. 10. MU 09:00 - 10:30 SK Slovan Kunratice z.s. vs. Starší žáci A Neurčeno
TJ 16:30 - 18:00 Trénink Přírodní tráva
29. 10.
So 30. 10. MU 11:45 - 13:30 Starší žáci B vs. TJ Slovan Bohnice Přírodní tráva
Ne 31. 10.
Po 1. 11. TJ 18:15 - 19:45 Trénink Umělá tráva
Út 2. 11. TJ 17:00 - 18:30 Trénink+atletika Umělá tráva
St 3. 11.
Čt 4. 11. TJ 16:30 - 18:00 Trénink Přírodní tráva
5. 11.
So 6. 11. MU 14:00 - 15:30 Starší žáci A vs. Sokol Kolovraty Přírodní tráva
MU 14:00 - 15:30 FK Meteor Praha VIII vs. Starší žáci B Neurčeno
Ne 7. 11.

POSLEDNÍ ZÁPAS
Muži A
0
:
1
SK Modřany
Číst více
POSLEDNÍ ZÁPASY
PŘÍŠTÍ ZÁPASY